Zink Ballaststoffe
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Pflaumenmus
Tamarillo 
Kohlenhydrate 10,9 g davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin 65
...
Zwiebel Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 161
...
Rhababer Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 20
...
Rettich Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 73
...
Quitte Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 6,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 17 mg Arginin 9
...
Pumkin Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 46 mg Arginin 49
...
Preiselbeeren Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 22
...
Porter Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14 mg Arginin 8
...
Porree Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 89 mg Arginin 112
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Pflaumenmus Kohlenhydrate 51,4 g davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 14
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