Zink Kohlenhydrate
Waldpilz
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Traubensaft
Torfbeeren
Tomate rot
Waldpilz 
kJ Protein 2,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,7 g Fettsä
...Mangan [Mn] 168 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 116 mg Arginin 107
...
Wachsflaschenkürbis kJ Protein 0,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 16
...
Trinkwasser kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Trinkmilch kJ Protein 3,5 g Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 404 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 118 mg Arginin 113
...
Traubensaft kJ Protein 0,2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 14,7 g davon Zucker 14,3 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 7 mg Arginin 14
...
Torfbeeren kJ Protein 0,4 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 3,9 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 31
...
Tomate rot kJ Protein 1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,5 g Ballaststoffe 0,9 g Fettsä
...Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 180 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 28 mg Arginin 21
...
Tokayer kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 21,8 g davon Zucker 23,9 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 117 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 267 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 2 mg Arginin 4
...
Ziegenmilch kJ Protein 3,2 g Fett 4,3 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin 110
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Zitrone kJ Protein 0,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 7,7 g davon Zucker 6,7 g Ballaststoffe 1,4 g Fettsä
...Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 44 mg Arginin 41
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