Zink Prolin
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Aprikose 
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
...Methionin 4 mg Phenylalanin 35 mg
Prolin 66 mg Serin 56 mg Threonin 33 mg Tryptophan 11 mg
...
Apfelwein Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Apfelstrudel 180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
...Methionin 30 mg Phenylalanin 92 mg
Prolin 214 mg Serin 110 mg Threonin 63 mg
...
Blattkohl Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin
...Methionin 11 mg Phenylalanin 40 mg
Prolin 26 mg Serin 40 mg Threonin 48 mg Tryptophan 14
...
Birne Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 16 mg Arginin: 8
...Methionin: 7 mg Phenylalanin: 14 mg
Prolin: 15 mg Serin: 18 mg Threonin: 13 mg Tryptophan: 0 mg
...
Bier Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 15
...Methionin 4 mg Phenylalanin 11 mg
Prolin 69 mg Serin 15 mg Threonin 13 mg Tryptophan 8 mg
...
Baumstachelbeere Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin
...Methionin 24 mg Phenylalanin 46 mg
Prolin 59 mg Serin 93 mg Threonin 48 mg Tryptophan 7
...
Batate Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 87 mg Arginin
...Methionin 24 mg Phenylalanin 63 mg
Prolin 57 mg Serin 67 mg Threonin 64 mg Tryptophan 19
...
Bambussprossen Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin 92
...Methionin 26 mg Phenylalanin 82 mg
Prolin 223 mg Serin 118 mg Threonin 82 mg Tryptophan 27 mg
...
Apfelsine Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg Arginin 68
...Methionin 22 mg Phenylalanin 35 mg
Prolin 45 mg Serin 36 mg Threonin 17 mg Tryptophan 11 mg
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