Köhler gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Köhler gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	94	kcal
Kilojoule	393	kJ
Protein	20,5	g
Fett	1,2	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,9	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	16	mg
Chlor [Cl]	220	mg
Kalium [K]	295	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	102	mg
Phosphor [P]	209	mg
Schwefel [S]	230	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	53	µg
Eisen [Fe]	510	µg
Fluor [F]	45	µg
Mangan [Mn]	19	µg
Jod [J]	151	µg
Zink [Zn]	749	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1337	mg
Arginin	1177	mg
Aspargin	110	mg
Asparginsäure	2088	mg
Cystein	194	mg
Glutamin	144	mg
Glutaminsäure	2755	mg
Glycerin	889	mg
Histidin	593	mg
Isoleucin	951	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1812	mg
Lysin	2019	mg
Methionin	587	mg
Phenylalanin	858	mg
Prolin	874	mg
Serin	971	mg
Threonin	931	mg
Tryptophan	202	mg
Tyrosin	759	mg
Valin	1209	mg