Lachs Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lachs Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	179	kcal
Kilojoule	748	kJ
Protein	15,6	g
Fett	12,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,8	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,1	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	15	mg
Chlor [Cl]	1160	mg
Kalium [K]	288	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	819	mg
Phosphor [P]	212	mg
Schwefel [S]	156	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	163	µg
Eisen [Fe]	776	µg
Fluor [F]	23	µg
Mangan [Mn]	22	µg
Jod [J]	29	µg
Zink [Zn]	597	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1096	mg
Arginin	998	mg
Aspargin	72	mg
Asparginsäure	1517	mg
Cystein	171	mg
Glutamin	110	mg
Glutaminsäure	2314	mg
Glycerin	686	mg
Histidin	386	mg
Isoleucin	838	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1284	mg
Lysin	1454	mg
Methionin	411	mg
Phenylalanin	576	mg
Prolin	650	mg
Serin	690	mg
Threonin	792	mg
Tryptophan	156	mg
Tyrosin	538	mg
Valin	907	mg