Mehrkornbrötchen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mehrkornbrötchen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	238	kcal
Kilojoule	997	kJ
Protein	6	g
Fett	1,1	g
Kohlenhydrate	50,2	g
davon Zucker	0,8	g
Ballaststoffe	5,4	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,8	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	26	mg
Chlor [Cl]	728	mg
Kalium [K]	181	mg
Magnesium [Mg]	46	mg
Natrium [Na]	397	mg
Phosphor [P]	144	mg
Schwefel [S]	76	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	235	µg
Eisen [Fe]	1941	µg
Fluor [F]	98	µg
Mangan [Mn]	1442	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	1471	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	301	mg
Arginin	270	mg
Aspargin	6	mg
Asparginsäure	445	mg
Cystein	137	mg
Glutamin	28	mg
Glutaminsäure	1650	mg
Glycerin	276	mg
Histidin	125	mg
Isoleucin	247	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	459	mg
Lysin	200	mg
Methionin	95	mg
Phenylalanin	283	mg
Prolin	609	mg
Serin	289	mg
Threonin	202	mg
Tryptophan	65	mg
Tyrosin	146	mg
Valin	320	mg