Testophobie

Die Testophobie (oder Prüfungsangst) ist eine Angst vor der Bewertung der persönlichen Leistungsfähigkeit. Der Betroffene hat somit extreme Prüfungsängste und meidet jeden Test bzw. Situationen, in denen Tests vorkommen. Dies kann in besonders schweren Fällen so weit gehen, das der Phobiker eine Ausbildung nicht abschließt bzw. gar nicht erst beginnt.

Als Ursache für eine Prüfungsangst werden schlechte schulische oder sportliche Leistungen gesehen, die das Selbstwertgefühl der Betroffenen schädigen. Eine Prüfungsangst wird dann als krankhaft angesehen, wenn sie eine erhebliche Beeinträchtigung der betroffenen Menschen darstellt, Probleme im sozialen Umfeld auslöst und die normale Entwicklung verhindert.

Eine mögliche Therapie kann darin bestehen, positives Denken bei den Betroffenen einzuüben, nützliche Vorgehensweisen für das Lernen und die Prüfung selbst zu entwickeln, die Transparenz der Prüfung zu verbessern und in Prüfungssituationen für rasche Entspannung zu sorgen.


LEXO-Tags

Phobie, Phopien, Angst, Angstzustand, Krankheit

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