Aal Gegart Kalium
Spargel weiß gegart
Vogelbeeren gegart
Weintraube weiß gegart
Petersilie gegart
Okra gegart
Knoblauch gegart
Hagebutte gegart
Rote Rübe gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rote Rübe
gegart ...Calcium [Ca] 29 mg Chlor [Cl] 80 mg
Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 27 mg Phosphor [P]
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Spargel weiß gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spargel weiß
gegart ...Calcium [Ca] 29 mg Chlor [Cl] 50 mg
Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Vogelbeeren gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vogelbeeren
gegart ...Calcium [Ca] 47 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 214 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 37
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Weintraube weiß gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weintraube weiß
gegart ...Calcium [Ca] 20 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 180 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 23
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Petersilie gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Petersilie
gegart ...Calcium [Ca] 284 mg Chlor [Cl] 175 mg
Kalium [K] 672 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 33 mg Phosphor [P]
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Okra gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Okra
gegart ...Calcium [Ca] 82 mg Chlor [Cl] 38 mg
Kalium [K] 236 mg Magnesium [Mg] 55 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Knoblauch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Knoblauch
gegart ...Calcium [Ca] 40 mg Chlor [Cl] 34 mg
Kalium [K] 293 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 16 mg Phosphor [P]
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Hagebutte gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hagebutte
gegart ...Calcium [Ca] 162 mg Chlor [Cl] 15 mg
Kalium [K] 319 mg Magnesium [Mg] 62 mg Natrium [Na] 68 mg Phosphor [P]
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Birne frisch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birne frisch
gegart ...Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 113 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Acerola frisch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Acerola frisch
gegart ...Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 69 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 17
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
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