Aal Gegart Kupfer
Bohnen grün gegart
Rote Rübe gegart
Spargel weiß gegart
Vogelbeeren gegart
Weintraube weiß gegart
Petersilie gegart
Okra gegart
Buchweizen Grütze gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen Grütze
gegart ...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 171 µg Eisen [Fe] 473 µg Fluor [F] 23 µg Mangan
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Dattel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Dattel
gegart ...Schwefel [S] 61 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 1852 µg Fluor [F] 21 µg Mangan
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Bohnen grün gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen grün
gegart ...Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 829 µg Fluor [F] 13 µg Mangan
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Rote Rübe gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rote Rübe
gegart ...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 815 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Spargel weiß gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spargel weiß
gegart ...Schwefel [S] 43 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 152 µg Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Vogelbeeren gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vogelbeeren
gegart ...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 2096 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Weintraube weiß gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weintraube weiß
gegart ...Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Petersilie gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Petersilie
gegart ...Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 584 µg Eisen [Fe] 5184 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn]
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Okra gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Okra
gegart ...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 1087 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Knoblauch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Knoblauch
gegart ...Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 272 µg Eisen [Fe] 1358 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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