Alanin Nährwert
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Zwiebel 
Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 161 mg Aspargin 106 mg Asparginsäure 62
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Rhababer Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 18 mg Arginin 20 mg Aspargin 91 mg Asparginsäure 28
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Rettich Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 38 mg Arginin 73 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 86
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Quitte Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 17 mg Arginin 9 mg Aspargin 97 mg Asparginsäure 119
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Pumkin Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 46 mg Arginin 49 mg Aspargin 89 mg Asparginsäure 127
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Preiselbeeren Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 22 mg Aspargin 5 mg Asparginsäure 24
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Porter Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 14 mg Arginin 8 mg Aspargin 29 mg Asparginsäure 18
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Porree Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 89 mg Arginin 112 mg Aspargin 223 mg Asparginsäure 163
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Pflaumenmus Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 14 mg Aspargin 279 mg Asparginsäure 295
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Pflaumen Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 22 mg Arginin 9 mg Aspargin 212 mg Asparginsäure 202
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