Arginin Fluor
Brunnenkresse
Brotfrucht
Broccoli
Cocktailkirsche
Edelkastanie
Donpareille
Cassava
Feldsalat 
[Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1860 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 33 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 78 mg
Arginin 80 mg Aspargin 58 mg Asparginsäure 194 mg Cystein 14 mg
...
Endivien [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1498 µg
Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 150 µg Jod [J] 6 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 80 mg
Arginin 92 mg Aspargin 177 mg Asparginsäure 176 mg Cystein 13
...
Brunnenkresse [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 3109 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 2 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 102 mg
Arginin 65 mg Aspargin 222 mg Asparginsäure 139 mg Cystein 5
...
Brotfrucht [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1010 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 29 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 13 mg
...
Broccoli [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 14 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 132 mg
Arginin 181 mg Aspargin 265 mg Asparginsäure 255 mg Cystein 32
...
Cocktailkirsche Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 650 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 0 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 13 mg
Arginin 8 mg Aspargin 37 mg Asparginsäure 180 mg Cystein 2 mg
...
Edelkastanie 225 µg Eisen [Fe] 1020 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 780 µg Jod [J] 0 µ
...Aminosäuren pro 100g Alanin 164 mg
Arginin 194 mg Aspargin 130 mg Asparginsäure 410 mg
...
Donpareille Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 641 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 329 µg Jod [J] 0 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 12 mg
Arginin 6 mg Aspargin 9 mg Asparginsäure 14 mg Cystein 2 mg
...
Cassava Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 950 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 0 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg
Arginin 59 mg Aspargin 62 mg Asparginsäure 37 mg Cystein 10 mg
...
Braunkohl [Cu] 45 µg Eisen [Fe] 1279 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 458 µg Jod [J] 9 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 152 mg
Arginin 203 mg Aspargin 465 mg Asparginsäure 264 mg Cystein 40
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