Arginin Mangan
Kopfkohl
Kokosmilch
Kohlrabi
Koffein
Kochbanane
Knollensellerie
Kiwi
Kopfsalat 
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 365 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg
Arginin 61 mg Aspargin 73 mg Asparginsäure 149 mg Cystein
...
Kopfkohl Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 244 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 61 mg
Arginin 108 mg Aspargin 30 mg Asparginsäure 120 mg Cystein
...
Kokosmilch Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 93 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 13 mg
Arginin 32 mg Aspargin 3 mg Asparginsäure 25 mg Cystein
...
Kohlrabi Eisen [Fe] 945 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 88 mg
Arginin 135 mg Aspargin 114 mg Asparginsäure 192 mg Cystein
...
Koffein Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 0 mg Cystein
...
Kochbanane Eisen [Fe] 680 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 123 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 36 mg
Arginin 92 mg Aspargin 143 mg Asparginsäure 82 mg Cystein
...
Knollensellerie Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 358 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg
Arginin 50 mg Aspargin 374 mg Asparginsäure 318 mg Cystein
...
Kiwi Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 468 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 49 mg
Arginin 34 mg Aspargin 204 mg Asparginsäure 86 mg Cystein
...
Kirsche Eisen [Fe] 380 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg
Arginin 15 mg Aspargin 181 mg Asparginsäure 459 mg Cystein
...
Kernobst Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 128 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg
Arginin 9 mg Aspargin 62 mg Asparginsäure 102 mg Cystein
...
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