Aspargin Leucin
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Speiseeis 
100g Alanin 83 mg Arginin 82 mg
Aspargin 38 mg Asparginsäure 177 mg Cystein 17 mg Glutamin
...Isoleucin 118 mg weitere Aminosäuren
Leucin 229 mg Lysin 156 mg Methionin 57 mg Phenylalanin 111 mg
...
Spargel 100g Alanin 90 mg Arginin 91 mg
Aspargin 191 mg Asparginsäure 228 mg Cystein 16 mg Glutamin
...mg Isoleucin 60 mg weitere Aminosäuren
Leucin 86 mg Lysin 88 mg Methionin 21 mg Phenylalanin 51
...
Sorbet 100g Alanin 11 mg Arginin 16 mg
Aspargin 33 mg Asparginsäure 23 mg Cystein 2 mg Glutamin
...mg Isoleucin 6 mg weitere Aminosäuren
Leucin 5 mg Lysin 10 mg Methionin 4 mg Phenylalanin 7
...
Wurzelpetersilie 100g Alanin 95 mg Arginin 99 mg
Aspargin 172 mg Asparginsäure 303 mg Cystein 8 mg Glutamin
...mg Isoleucin 94 mg weitere Aminosäuren
Leucin 117 mg Lysin 112 mg Methionin 24 mg Phenylalanin 71
...
Wintermelone 100g Alanin 43 mg Arginin 33 mg
Aspargin 143 mg Asparginsäure 85 mg Cystein 5 mg Glutamin
...mg Isoleucin 27 mg weitere Aminosäuren
Leucin 49 mg Lysin 43 mg Methionin 8 mg Phenylalanin 23
...
Wirsingkohl Alanin 122 mg Arginin 221 mg
Aspargin 10 mg Asparginsäure 258 mg Cystein 35 mg Glutamin 28
...mg Isoleucin 92 mg weitere Aminosäuren
Leucin 145 mg Lysin 148 mg Methionin 31 mg Phenylalanin 89
...
Yamsbohne 100g Alanin 36 mg Arginin 69 mg
Aspargin 402 mg Asparginsäure 376 mg Cystein 10 mg Glutamin
...mg Isoleucin 33 mg weitere Aminosäuren
Leucin 52 mg Lysin 46 mg Methionin 13 mg Phenylalanin 33
...
Yamswurzel Alanin 87 mg Arginin 149 mg
Aspargin 185 mg Asparginsäure 191 mg Cystein 23 mg Glutamin 238
...mg Isoleucin 69 mg weitere Aminosäuren
Leucin 120 mg Lysin 71 mg Methionin 25 mg Phenylalanin 84
...
Weintraube rot 100g Alanin 29 mg Arginin 51 mg
Aspargin 85 mg Asparginsäure 83 mg Cystein 11 mg Glutamin
...mg Isoleucin 7 mg weitere Aminosäuren
Leucin 16 mg Lysin 16 mg Methionin 23 mg Phenylalanin 15
...
Zibetfrucht Alanin 131 mg Arginin 104 mg
Aspargin 349 mg Asparginsäure 260 mg Cystein 14 mg Glutamin 355
...mg Isoleucin 79 mg weitere Aminosäuren
Leucin 144 mg Lysin 132 mg Methionin 25 mg Phenylalanin 65
...
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