Ballaststoffe Mangan

Ballaststoffe Mangan

Gemüsemais Sojasprossen Softeis Shiitakepilze Sellerie Sekt Sauermolke

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Kohlrübe 
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg ...

Kohlgemüse 
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg ...

Glühwein 
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg ...

Gemüsemais 
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg ...

Sojasprossen 
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg ...

Softeis 
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g Einfach ...
Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg ...

Shiitakepilze 
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg ...

Sellerie 
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg ...

Sekt 
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg ...

Sauermolke 
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 95 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 248 µg ...

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