Blattspinat Natrium
Blattspinat
Blattspinat Konserve
Blattspinat gegart
Blattspinat 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Blattspinat ...Kalium [K] 652 mg Magnesium [Mg] 56 mg
Natrium [Na] 65 mg Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente
...
Blattspinat Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Blattspinat Konserve
...Kalium [K] 336 mg Magnesium [Mg] 41 mg
Natrium [Na] 268 mg Phosphor [P] 45 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente
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Blattspinat gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Blattspinat gegart
...Kalium [K] 362 mg Magnesium [Mg] 47 mg
Natrium [Na] 59 mg Phosphor [P] 61 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente
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