Diät Glutamin
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Weißkraut 
Asparginsäure 116 mg Cystein 14 mg
Glutamin 36 mg Glutaminsäure 262 mg Glycerin 34 mg Histidin 27
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Weißkohl Asparginsäure 115 mg Cystein 15 mg
Glutamin 80 mg Glutaminsäure 265 mg Glycerin 37 mg Histidin 26
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Weißbrot Asparginsäure 69 mg Cystein 16 mg
Glutamin 39 mg Glutaminsäure 197 mg Glycerin 47 mg Histidin 29
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Pfefferminzöl Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 35 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin 0
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Kürbis Asparginsäure 64 mg Cystein 4 mg
Glutamin 45 mg Glutaminsäure 67 mg Glycerin 17 mg Histidin 9
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Kohlrübe Asparginsäure 69 mg Cystein 14 mg
Glutamin 303 mg Glutaminsäure 293 mg Glycerin 24 mg Histidin 12
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Kohlgemüse Asparginsäure 107 mg Cystein 15 mg
Glutamin 67 mg Glutaminsäure 314 mg Glycerin 35 mg Histidin 27
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Glühwein Asparginsäure 4 mg Cystein 1 mg
Glutamin 63 mg Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2 mg Histidin 1
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Gemüsemais Asparginsäure 230 mg Cystein 24 mg
Glutamin 213 mg Glutaminsäure 620 mg Glycerin 119 mg Histidin
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Sojasprossen Asparginsäure 748 mg Cystein 21 mg
Glutamin 16 mg Glutaminsäure 784 mg Glycerin 199 mg Histidin
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