Ei Calcium Nährwerttabelle Ei
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Mangostane
Milchspeiseeis 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 89 mg Chlor [Cl] 74 mg Kalium [K] 113 mg Magnesium [Mg] 8
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Milchsäure Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0
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Milchkäse Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 130 mg Chlor [Cl] 93 mg Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg]
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Melone Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 3
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Mate-Tee Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 17 mg Magnesium [Mg] 3
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Marille Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 263 mg Magnesium [Mg] 11
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Marashino Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 1
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Mangostane Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 51 mg Magnesium [Mg] 17
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Mango Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 179 mg Magnesium [Mg] 20
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Mandarine Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 31 mg Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 193 mg Magnesium [Mg] 11
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