Ei Zink
Wassermelone
Wasser
Waldpilz
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Traubensaft
Wassernuss 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin 135
...
Wassermelone Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 96 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 16 mg Arginin 58
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Wasser Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Waldpilz Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 168 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 116 mg Arginin 107
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Wachsflaschenkürbis Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 16
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Trinkwasser Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Trinkmilch Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 404 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 118 mg Arginin 113
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Traubensaft Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 7 mg Arginin 14
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Torfbeeren Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 31
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Tomate rot Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 180 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 28 mg Arginin 21
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