Ei Zink
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Porree 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 89 mg Arginin 112
...
Pflaumenmus Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 14
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Pflaumen Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22 mg Arginin 9
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Pfirsich Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 16
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Pfefferminztee Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Pastinake Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 850 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 129
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Paprikaschote Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 41
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Paprika rot Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 273 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 53
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Pampelmuse Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 45
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Pakchoy Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 63 mg Arginin 74
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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