Eisen Kohlenhydrate
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kastanie
Kardone
Kantalupe
Kiwi 
kJ Protein 1,1 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 11,7 g davon Zucker 8,4 g Ballaststoffe 4,2 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 131 µg
Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J]
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Kirsche kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 13 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 110 µg
Eisen [Fe] 380 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 79 µg Jod [J]
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Kernobst kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 11,5 g davon Zucker 7,2 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98 µg
Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2
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Kefir kJ Protein 3,3 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 12 µg
Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
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Kastanie kJ Protein 2,4 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 39,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 8,1 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 223 µg
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 690 µg Jod [J]
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Kardone kJ Protein 0,7 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 4,5 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 307 µg
Eisen [Fe] 707 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 372 µg Jod [J]
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Kantalupe kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 0,9 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 36 µg
Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0
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Kalebasse kJ Protein 0,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 31 µg
Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J]
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Kaktusbirne kJ Protein 0,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 6,8 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71 µg
Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J]
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Kaki kJ Protein 0,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 15,2 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 122 µg
Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 341 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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