Eisen Nährwerttabelle Eisen
Tomate rot
Tokayer
Ziegenmilch
Zitrone
Zitronensorbet
Tee schwarz
Tee koffeinfrei
Torfbeeren 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J]
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Tomate rot Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 55 µg
Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J]
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Tokayer Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10 µg
Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 117 µg Jod [J]
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Ziegenmilch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 38 µg
Eisen [Fe] 72 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 4
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Zitrone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 322 µg
Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
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Zitronensorbet Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 225 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 2
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Tee schwarz Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 28 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 752 µg Jod [J]
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Tee koffeinfrei Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 669 µg Jod [J]
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Tee grün Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30 µg
Eisen [Fe] 21 µg Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 662 µg Jod [J]
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Zuckermelone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg
Eisen [Fe] 500 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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