Eisen Nährwerttabelle M
Schichtkäse Dreiviertelfettstufe
Schichtkäse Doppelrahmstufe
Vanilleschote
Worcestershiresauce
Schort
Schlüterbrot
Vollkornbrötchen
Nährzwieback 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 234 µg
Eisen [Fe] 1645 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 469 µg Jod
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Schichtkäse Halbfettstufe Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 17 µg
Eisen [Fe] 104 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 8 µg Jod [J] 11
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Schichtkäse Fettstufe Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 15 µg
Eisen [Fe] 109 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10
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Schichtkäse Dreiviertelfettstufe Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 17 µg
Eisen [Fe] 102 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 9
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Schichtkäse Doppelrahmstufe Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 13 µg
Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8
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Vanilleschote Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 437 µg
Eisen [Fe] 38481 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 6042 µg Jod [J]
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Worcestershiresauce Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 337 µg
Eisen [Fe] 7290 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1784 µg Jod [J]
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Schort Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 348 µg
Eisen [Fe] 3963 µg Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 3585 µg Jod [J]
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Schlüterbrot Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 328 µg
Eisen [Fe] 2794 µg Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 2150 µg Jod [J]
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Vollkornbrötchen Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 355 µg
Eisen [Fe] 2465 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 2162 µg Jod [J]
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...
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