Eisen Nährwerttabelle
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Sorbet 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32 µg
Eisen [Fe] 213 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2
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Wurzelpetersilie Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202 µg
Eisen [Fe] 893 µg Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J]
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Wintermelone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg
Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0
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Wirsingkohl Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J]
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Yamsbohne Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1
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Yamswurzel Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 168 µg
Eisen [Fe] 742 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 122 µg Jod [J]
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Weintraube rot Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87 µg
Eisen [Fe] 510 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J]
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Zibetfrucht Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 104 µg
Eisen [Fe] 950 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J]
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Weinsauerkraut Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 118 µg
Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J]
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Wassernuss Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 92 µg
Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J]
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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