Eisen Nährwerttabelle Eisen

Eisen Nährwerttabelle Eisen

Wintermelone Wirsingkohl Yamsbohne Yamswurzel Weintraube rot Zibetfrucht Weinsauerkraut

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Spargel 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] ...
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Sorbet 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 213 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2 ...
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Wurzelpetersilie 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 893 µg Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] ...
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Wintermelone 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 ...
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Wirsingkohl 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] ...
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Yamsbohne 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 ...
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Yamswurzel 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 742 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 122 µg Jod [J] ...
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Weintraube rot 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 510 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] ...
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Zibetfrucht 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 950 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] ...
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Weinsauerkraut 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] ...
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