Eisen Vitamin B2
Lebertran
Lauchzwiebel
Kresse
Kondenssahne
Kokosflocken
Kokosfett
Kohlroulade
Loganbeere 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Loganbeere
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 148 µg
Eisen [Fe] 1414 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 945 µg Jod [J]
...
Limabohnen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Limabohnen
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,3 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 1,3 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 208 µg
Eisen [Fe] 1023 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 404 µg Jod [J]
...
Lebertran 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lebertran
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 7 µg
Eisen [Fe] 69 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 877
...
Lauchzwiebel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lauchzwiebel
...Vitamin K 0,3 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 1164 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 216 µg Jod [J]
...
Kresse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kresse
...Vitamin K 0,6 mg Vitamin B1 0,2 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 135 µg
Eisen [Fe] 2726 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 354 µg Jod [J]
...
Kondenssahne 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kondenssahne
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,3 mg Vitamin B5 0,7 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 23 µg
Eisen [Fe] 99 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 16
...
Kokosflocken 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kokosflocken
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 997 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 337 µg Jod [J]
...
Kokosfett 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kokosfett
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
...
Kohlroulade 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlroulade
...Vitamin K 0,1 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 39 µg
Eisen [Fe] 542 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
...
Kaugummi 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaugummi
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J]
...
Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...