Eisen Vitamin K
Mameyapfel
Malzkaffee
Mairübe
Magermilch
Luzernensprossen
Longane
Litchipflaume
Mandarine 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mandarine
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94 µg
Eisen [Fe] 309 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Mameyapfel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mameyapfel
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1
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Malzkaffee Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Malzkaffee
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 9 µg
Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0
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Mairübe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mairübe
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 68 µg
Eisen [Fe] 368 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 7
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Magermilch Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Magermilch
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 7 µg
Eisen [Fe] 64 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5
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Luzernensprossen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Luzernensprossen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 950 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 190 µg Jod [J]
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Longane Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Longane
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 175 µg
Eisen [Fe] 776 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J]
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Litchipflaume Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Litchipflaume
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 357 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J]
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Litchi Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Litchi
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 382 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J]
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Limonade Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Limonade
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 9 µg
Eisen [Fe] 417 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 1
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich! 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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