Fluor Leucin
Kaktusbirne
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Kantalupe 
Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 495 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink
...mg Isoleucin 28 mg weitere Aminosäuren
Leucin 40 mg Lysin 40 mg Methionin 9 mg Phenylalanin 24
...
Kalebasse Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Isoleucin 14 mg weitere Aminosäuren
Leucin 22 mg Lysin 19 mg Methionin 5 mg Phenylalanin 14
...
Kaktusbirne Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 291 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren
Leucin 52 mg Lysin 53 mg Methionin 11 mg Phenylalanin 23
...
Kaki Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 370 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 341 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Isoleucin 29 mg weitere Aminosäuren
Leucin 48 mg Lysin 34 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 30
...
Kaffeesahne Kupfer [Cu] 23 µg Eisen [Fe] 135 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink
...Isoleucin 152 mg weitere Aminosäuren
Leucin 282 mg Lysin 199 mg Methionin 59 mg Phenylalanin 128 mg
...
Kaffee Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 184 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Isoleucin 4 mg weitere Aminosäuren
Leucin 10 mg Lysin 2 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 6
...
Jujube Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 864 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg Zink
...mg Isoleucin 45 mg weitere Aminosäuren
Leucin 67 mg Lysin 74 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 37
...
Johannisbeere rot Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Isoleucin 22 mg weitere Aminosäuren
Leucin 47 mg Lysin 27 mg Methionin 16 mg Phenylalanin 33
...
Joghurt Kupfer [Cu] 11 µg Eisen [Fe] 51 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 µg Zink
...Isoleucin 277 mg weitere Aminosäuren
Leucin 367 mg Lysin 290 mg Methionin 103 mg Phenylalanin 210 mg
...
Jambuse Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Isoleucin 19 mg weitere Aminosäuren
Leucin 28 mg Lysin 27 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 15
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