Fluor Nährwert
Mirabelle
Mineralwasser
Milchspeiseeis
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Molke 
Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 86 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Mispel Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 490 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mirabelle Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 495 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mineralwasser Kupfer [Cu] 4 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Milchspeiseeis Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 70 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Milchsäure Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Milchkäse Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 46 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Melone Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mate-Tee Kupfer [Cu] 33 µg Eisen [Fe] 21 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 745 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Marille Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 709 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 254 µg Jod [J] 1 µg Zink
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