Fluor Zink
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Dickmilch 
Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 48 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg
Zink ...
Champagner 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 495 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 9 µg
...
Avocado 
221 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 2 µg
...
Calvados 
134 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
...
Bohnensprossen 
[Cu] 436 µg Eisen [Fe] 920 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg
Zink ...
Blumenkohl 
Kupfer [Cu] 45 µg Eisen [Fe] 624 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
...
Bleichsellerie 
[Cu] 116 µg Eisen [Fe] 545 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg
...
Aubergine 
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 395 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink ...
Blaukraut 
Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 392 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
...
Arrak 
63 µg Eisen [Fe] 124 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...