Gefühl
Visualisierungstechniken für persönliche Ziele
Selbsthilfegruppen für gemeinsames Lernen
Achtsamkeit im täglichen Leben
Selbstfindung
Meditation zur Förderung eines gesunden Lebensstils
Sportarten für besondere Bedürfnisse
Selbstvertrauen stärkende Techniken
Visualisierungstechniken für persönliche Ziele 
Visualisierung kann dazu beitragen Stress abzubauen indem sie eine positive und optimistische Einstellung fördert und das
Gefühl der Kontrolle über die eigenen Ziele stärkt
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Selbsthilfegruppen für gemeinsames Lernen 
Soziale Unterstützung: Die Gruppenmitglieder können soziale Unterstützung und ein
Gefühl der Zugehörigkeit finden indem sie sich mit Gleichgesinnten austauschen
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Achtsamkeit im täglichen Leben 
Diese Praxis beinhaltet die bewusste Aufmerksamkeit auf die eigenen Gedanken
Gefühle Handlungen und die Interaktionen mit anderen Menschen
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Selbstfindung 
zeichnet sich durch folgende Merkmale aus: Selbstreflexion: Durch die kritische Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken
Gefühlen und Erfahrungen können Menschen ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln
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Meditation zur Förderung eines gesunden Lebensstils 
Indem man lernt mit Stressoren umzugehen und negative Gedankenmuster zu durchbrechen kann man ein
Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit fördern
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Sportarten für besondere Bedürfnisse (K) 
Menschen mit besonderen Bedürfnissen die Möglichkeit ihre Fähigkeiten zu demonstrieren Selbstvertrauen aufzubauen und ein
Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft von Sportlern zu erleben die ähnliche Herausforderungen meistern
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Selbstvertrauen stärkende Techniken 
Stressbewältigung: Selbstvertrauen stärkende Techniken können dazu beitragen Stress abzubauen und ein
Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit zu fördern
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Meditation und Ethnomedizin 
Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens: Meditation kann dazu beitragen ein ganzheitliches
Gefühl von Wohlbefinden zu fördern das körperliche geistige und emotionale Aspekte umfasst
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Verantwortungsbewusstsein 
Durch die Übernahme von Verantwortung für das eigene Leben können Menschen ein
Gefühl der Kontrolle über ihre Umstände gewinnen und ihre Ziele effektiv verfolgen
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Lebensfreude 
Einsamkeit: Einsamkeit und soziale Isolation können das
Gefühl der Lebensfreude beeinträchtigen und das allgemeine Wohlbefinden negativ beeinflussen
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Mc Shape
Wir freuen uns sehr auf eine weitere Neueröffnung eines MC Shape Studio in Spaichingen.
24h FITNESS & GESUNDHEIT auf über 1.500 qm kommen nach Spaichingen.
MC Shape Spaichingen Eröffnung: 01.10.2019
Balgheimer Straße 40
78549 Spaichingen
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Auch im MC Shape Spaichingen werden Mitdenker gesucht:
-Geringfügig Beschäftigte/r (Minijobber)
-Studio-Leiter/-in
-Bachelor of Arts
-Mitarbeiter in allen Bereichen (Teilzeit & Vollzeit)
-Promotion-Mitarbeiter
Bewerbung über das Bewerbungsportal senden oder per E-Mail an: stadtallendorf@mcshape.com
Aktuelles Thema: Neueröffnung, Fitness, Gesundheit, Spaichingen, Studioleiter
bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.