Gemüsemais Phosphor
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Weißbrot 
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg
Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69
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Pfefferminzöl Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0
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Kürbis Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 16 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22
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Kohlrübe Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73
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Kohlgemüse Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34
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Glühwein Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35
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Sojasprossen Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 30 mg
Phosphor [P] 74 mg Schwefel [S] 29 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242
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Softeis Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 34 mg
Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76
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Shiitakepilze Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 291
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Sellerie Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 139 mg
Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121
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