Hafer Protein
Hafer
Hafer Schrott
Hafer Vollkornflocken
Hafer gegart
Hafer Grütze
Hafer Griess
Hafer 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hafer ...Kilokalorien 368 kcal Kilojoule 1539 kJ
Protein 11,6 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 62,2 g davon Zucker 0
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Hafer Schrott Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hafer Schrott
...Kilokalorien 369 kcal Kilojoule 1542 kJ
Protein 11,7 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 62,2 g davon Zucker 0,1
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Hafer Vollkornflocken Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hafer Vollkornflocken
...Kilokalorien 388 kcal Kilojoule 1624 kJ
Protein 11,8 g Fett 7 g Kohlenhydrate 67,7 g davon Zucker 0
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Hafer gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hafer gegart
...Kilokalorien 116 kcal Kilojoule 484 kJ
Protein 3,9 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 18,9 g davon Zucker 0
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Hafer Grütze Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hafer Grütze
...Kilokalorien 400 kcal Kilojoule 1672 kJ
Protein 13,3 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 71,6 g davon Zucker 0
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Hafer Griess Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hafer Griess
...Kilokalorien 378 kcal Kilojoule 1584 kJ
Protein 13,5 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 66,4 g davon Zucker 0
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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