Jod Chlor
Mispel
Mirabelle
Mineralwasser
Milchspeiseeis
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Molke 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55 mg
Chlor [Cl] 109 mg Kalium [K] 120 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 44 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 129 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mispel 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28 mg
Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 243 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 6 mg
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 42 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22
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Mirabelle 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 212 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 0 mg
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 98 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mineralwasser 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 13 mg
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 7 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Milchspeiseeis 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 89 mg
Chlor [Cl] 74 mg Kalium [K] 113 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 37 mg
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 288 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Milchsäure 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Milchkäse 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 130 mg
Chlor [Cl] 93 mg Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 51 mg
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 357 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Melone 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 102 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mate-Tee 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 17 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 745 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 43 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Marille 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 263 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 2 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 254 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 126 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...