Jod Ernährung
Schwein gepökelt
Schwein Kotelett
Schwein Schinken
Schwein Schinkenspeck
Reisbrot
Schwein Lunge gegart
Schwein Schinkenspeck roh
Schwein Magen 
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 64 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1889 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Milz 
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 64 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2743 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Schlund 
Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn] 100 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2000 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein gepökelt 
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2721 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Kotelett 
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 52 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1334 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Schinken 
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 69 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1777 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Schinkenspeck 
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 66 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1956 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Reisbrot 
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1453 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1334 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Lunge gegart 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 2070 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Schinkenspeck roh 
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 82 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1780 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...