Jod Fettsäuren
Artischockenboden
Artischocke
Blattspinat
Birkenpilz
Basilikum
Baiser
Akee
Aspikaufguss rot 
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 648 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Artischockenboden Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 410 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Artischocke Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 62 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Blattspinat [F] 117 µg Mangan [Mn] 498 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 613 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birkenpilz Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 770 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Basilikum Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 514 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 735 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Baiser Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Akee Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 128 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojaöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 204 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Sesamöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 9
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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