Jod Nährwerttabelle
Trinkmilch
Traubensaft
Torfbeeren
Tomate rot
Tokayer
Ziegenmilch
Zitrone
Waldpilz 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 168 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wachsflaschenkürbis Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trinkwasser Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trinkmilch Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 404 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Traubensaft Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Torfbeeren Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tomate rot Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 180 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tokayer Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 117 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 267 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ziegenmilch Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 9 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zitrone Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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