Jod Tryptophan
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Sanddornbeeren 
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 64 mg Threonin 55 mg
Tryptophan 29 mg Tyrosin 104 mg Valin 71 mg Obige Angaben erheben keinen
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Bittermandel 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Serin 0 mg Threonin 0 mg
Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
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Bier dunkel 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Serin 13 mg Threonin 11 mg
Tryptophan 5 mg Tyrosin 6 mg Valin 15 mg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 1 mg Threonin 0 mg
Tryptophan 1 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen
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Most 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 0 mg Threonin 0 mg
Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen
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Gemüse 
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 27 mg Threonin 29 mg
Tryptophan 9 mg Tyrosin 13 mg Valin 22 mg Obige Angaben erheben keinen
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Stärke 
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 22 mg Threonin 15 mg
Tryptophan 3 mg Tyrosin 15 mg Valin 20 mg Obige Angaben erheben keinen
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Zitronensäure 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...mg Serin 0 mg Threonin 0 mg
Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen
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Kräutertee 
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 0 mg Threonin 0 mg
Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen
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Kräuteressig 
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Serin 10 mg Threonin 30 mg
Tryptophan 1 mg Tyrosin 2 mg Valin 8 mg Obige Angaben erheben keinen
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...