Jod Vitamin B6
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Kohlgemüse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlgemüse
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Glühwein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Glühwein
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Gemüsemais 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüsemais
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 - mg Vitamin
B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sojasprossen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojasprossen
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 1,4 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Softeis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Softeis
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Shiitakepilze 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Shiitakepilze
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 - mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sellerie 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sellerie
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sekt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sekt
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schorle 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schorle
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Vanille 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vanille
...Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin
B6 0 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...