Kalium Alanin
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Weißsekt 
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 7 mg
Kalium [K] 55 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 11
...Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 3 mg Arginin 7 mg Aspargin 11 mg Asparginsäure 3 mg
...
Weißkraut Calcium [Ca] 44 mg Chlor [Cl] 36 mg
Kalium [K] 117 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 9 mg Phosphor [P]
...Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 55 mg Arginin 88 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure 116
...
Weißkohl Calcium [Ca] 46 mg Chlor [Cl] 34 mg
Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P]
...Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 56 mg Arginin 101 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 115
...
Weißbrot Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 422 mg
Kalium [K] 23 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg Phosphor [P]
...Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 85 mg Arginin 54 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 69
...
Pfefferminzöl Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0
...Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg
...
Kürbis Calcium [Ca] 17 mg Chlor [Cl] 29 mg
Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P]
...Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 24 mg Arginin 20 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 64
...
Kohlrübe Calcium [Ca] 49 mg Chlor [Cl] 30 mg
Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P]
...Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 35 mg Arginin 24 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 69
...
Kohlgemüse Calcium [Ca] 43 mg Chlor [Cl] 34 mg
Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P]
...Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 54 mg Arginin 95 mg Aspargin 23 mg Asparginsäure 107
...
Glühwein Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 8 mg
Kalium [K] 63 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18
...Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 3 mg Arginin 7 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 4
...
Gemüsemais Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 47 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 117
...Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 270 mg Arginin 137 mg Aspargin 79 mg Asparginsäure 230
...
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