Kalium Ei
Wildfrüchte
Rauchfleisch
Rapsöl
Palmöl
Olivenöl
Leinöl
Heringsöl
Suppengrün 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 64 mg Chlor [Cl] 80 mg
Kalium [K] 275 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 62 mg Phosphor [P]
...
Sonnenblumenöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 11,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 60,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
...
Wildfrüchte 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 13 mg Chlor [Cl] 4 mg
Kalium [K] 67 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 11
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Rauchfleisch 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 17,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 95 mg
Kalium [K] 321 mg Magnesium [Mg] 59 mg Natrium [Na] 43 mg Phosphor [P]
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Rapsöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 51,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 29 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
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Palmöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 41,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 39,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10,1 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
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Olivenöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 13,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 67 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9,3 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 105 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
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Leinöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 66,3 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
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Heringsöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 19 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 51,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,8 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 21 mg
Kalium [K] 28 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 46 mg Phosphor [P] 3
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Grünkohl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 216 mg Chlor [Cl] 64 mg
Kalium [K] 490 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 45 mg Phosphor [P]
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...