Kohlenhydrate Biotin
Sanddornbeeren
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Sanddornbeeren 
kJ Protein 1,5 g Fett 7,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 3 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
...
Sauermilch kJ Protein 3,5 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...
Renke geräuchert kJ Protein 20,3 g Fett 3,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,5
...
Hering gesalzen kJ Protein 16 g Fett 14,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,9
...
Hagebutte getrocknet kJ Protein 8,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 44,3 g davon Zucker 36 g Ballaststoffe 14 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,3
...
Hagebutte kJ Protein 3,6 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 17,8 g davon Zucker 16,7 g Ballaststoffe 6 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,1
...
Schaf Bug kJ Protein 15,9 g Fett 20,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6 mg Panthotensäure 0,6
...
Persimone getrocknet kJ Protein 1,6 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 61,8 g davon Zucker 48,4 g Ballaststoffe 8,8 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0
...
Bittermandel kJ Protein 0 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...
Bier dunkel kJ Protein 0,4 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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