Kohlenhydrate Biotin
Chayote
Cashewapfel
Fruchtjoghurt
Erdkirsche
Buttermilch
Buschbohnen
Burgunder
Blütenkohl 
Protein 2,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren
...Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure
...
Chicoree Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 2 g
...Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
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Cherimoya Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 14,2 g davon Zucker 8,9 g
...Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
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Chayote Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 2,9 g
...Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
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Cashewapfel Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 11,1 g davon Zucker 7 g
...Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
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Fruchtjoghurt Protein 3,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 13,6 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
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Erdkirsche Protein 1,8 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 8,1 g davon Zucker 6,2 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure
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Buttermilch Protein 3,2 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...
Buschbohnen Protein 2,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure
...
Burgunder kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2,5 g Ballaststoffe 0 g
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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