Kohlenhydrate Schwefel
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Blumenkohl 
Protein 2,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren
...Natrium [Na] 16 mg Phosphor [P] 56 mg
Schwefel [S] 51 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45 µg Eisen [Fe]
...
Bleichsellerie Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren
...Natrium [Na] 120 mg Phosphor [P] 52 mg
Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe]
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Aubergine kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 22 mg
Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 395
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Blaukraut Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren
...Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 25 mg
Schwefel [S] 64 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe]
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Arrak kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 5 mg
Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg Eisen
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Aprikose kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21 mg
Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 702
...
Apfelwein kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 10 mg
Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 285
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Apfelstrudel kJ Protein 2 g Fett 5,5 g
Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 2,7 g
...Natrium [Na] 29 mg Phosphor [P] 33 mg
Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 129 µg
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Blattkohl Protein 1,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren
...Natrium [Na] 19 mg Phosphor [P] 29 mg
Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe]
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Birne kJ Protein: 0,5 g Fett: 0,3 g
Kohlenhydrate: 11,8 g davon Zucker: 8,4 g Ballaststoffe: 3 g Fettsä
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 15 mg
Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283
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