Mangan Diät
Porree
Pflaumenmus
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Porree 
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
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Pflaumenmus 
Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg
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Pflaumen 
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg
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Pfirsich 
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg
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Pfefferminztee 
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
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Pastinake 
Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg
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Paprikaschote 
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg
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Paprika rot 
Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg
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Pampelmuse 
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg
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Pakchoy 
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 350 µg
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...