Mangan Glutamin
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Aubergine 
Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg
...Asparginsäure 195 mg Cystein 6 mg
Glutamin 34 mg Glutaminsäure 204 mg Glycerin 49 mg Histidin 26
...
Blaukraut 
Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg
...Asparginsäure 108 mg Cystein 16 mg
Glutamin 97 mg Glutaminsäure 288 mg Glycerin 32 mg Histidin
...
Arrak 
124 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 2 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg
...
Aprikose 
Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg
...Asparginsäure 202 mg Cystein 2 mg
Glutamin 8 mg Glutaminsäure 100 mg Glycerin 28 mg Histidin 19
...
Apfelwein 
Eisen [Fe] 285 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 17 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin 0
...
Apfelstrudel 
685 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µ
...Asparginsäure 186 mg Cystein 40 mg
Glutamin 12 mg Glutaminsäure 565 mg Glycerin 89
...
Blattkohl 
Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg
...Asparginsäure 80 mg Cystein 12 mg
Glutamin 172 mg Glutaminsäure 280 mg Glycerin 33 mg Histidin
...
Birne 
Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg
...Asparginsäure: 102 mg Cystein: 5 mg
Glutamin: 52 mg Glutaminsäure: 38 mg Glycerin: 15 mg Histidin:
...
Bier 
Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg
...Asparginsäure 30 mg Cystein 5 mg
Glutamin 120 mg Glutaminsäure 67 mg Glycerin 21 mg Histidin
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Baumstachelbeere 
Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg
...Asparginsäure 123 mg Cystein 0 mg
Glutamin 46 mg Glutaminsäure 169 mg Glycerin 59 mg Histidin
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...