Mangan Magnesium
Schwarzwurzel Konserve
Schwarzwurzel gegart
Schnittlauch gegart
Schlehe Fruchtsaft
Schwein Schmalz
Nährzwieback
Schichtkäse Halbfettstufe
Schwein Bauchspeck 
Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 8 mg
Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 7 mg Schwefel [S] 7
...Eisen [Fe] 65 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 127 µg Aminosä
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Schwarzwurzel Konserve 
Chlor [Cl] 463 mg Kalium [K] 182 mg
Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 220 mg Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 2367 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 318 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 194 µg
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Schwarzwurzel gegart 
Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 144 mg
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 76 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 3149 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 383 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 166 µg
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Schnittlauch gegart 
Chlor [Cl] 72 mg Kalium [K] 287 mg
Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 78 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 1725 µg Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 297 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 398 µg
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Schlehe Fruchtsaft 
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 226 mg
Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 24 mg Schwefel [S] 12
...Eisen [Fe] 1526 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 687 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 205 µg
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Schwein Schmalz 
Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 1 mg
Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 2 mg Schwefel [S] 0
...Eisen [Fe] 50 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Nährzwieback 
Chlor [Cl] 746 mg Kalium [K] 178 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 392 mg Phosphor [P] 126 mg Schwefel
...Eisen [Fe] 1645 µg Fluor [F] 64 µg
Mangan [Mn] 469 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1122 µg
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Schichtkäse Halbfettstufe 
Chlor [Cl] 75 mg Kalium [K] 121 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 40 mg Phosphor [P] 182 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 104 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 8 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 510 µg
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Schichtkäse Fettstufe 
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 122 mg
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 44 mg Phosphor [P] 173 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 109 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 505 µg
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Schichtkäse Dreiviertelfettstufe 
Chlor [Cl] 74 mg Kalium [K] 111 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 41 mg Phosphor [P] 182 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 102 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 458 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...