Mangan Vitamin B1
Stachelanone
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Stachelanone 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelanone
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1
...Eisen [Fe] 600 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 113 µg
...
Sapotillapfel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sapotillapfel
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg
...Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 420 µg
...
Sapote Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sapote
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,25 mg Vitamin B6 0
...Eisen [Fe] 819 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 470 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 118 µg
...
Rundpflaume Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rundpflaume
...Vitamin E 0,8 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg
...Eisen [Fe] 427 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg
...
Rotkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkohl
...Vitamin E 1,6 mg Vitamin K 0,1 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1
...Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 249 µg
...
Rotkappe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkappe
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,4 mg Vitamin B5 2,5 mg Vitamin B6 0,1
...Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 530 µg
...
Sprudel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprudel
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosä
...
Spitzkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spitzkohl
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0,2 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,2
...Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg
...
Speiseeis Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Speiseeis
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg
...Eisen [Fe] 61 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 294 µg
...
Spargel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spargel
...Vitamin E 1,9 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,6 mg Vitamin B6 0,1
...Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg
Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 413 µg
...
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