Phosphor Kilokalorien
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Pflaumenmus
Tamarillo 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 245 kJ Protein 1,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 10,9 g
...Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64
...
Zwiebel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 111 kJ Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,6 g
...Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 9 mg
Phosphor [P] 43 mg Schwefel [S] 53 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48
...
Rhababer Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 9 kcal Kilojoule 36 kJ Protein 0,6 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 46
...
Rettich Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,9 g
...Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 19 mg
Phosphor [P] 29 mg Schwefel [S] 24 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35
...
Quitte Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 160 kJ Protein 0,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 7,8 g
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 139
...
Pumkin Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 95 kJ Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 4,2 g
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 43 mg Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77
...
Preiselbeeren Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ Protein 0,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 173
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Porter Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 79 kJ Protein 0,3 g Fett 0 g Kohlenhydrate 4,3 g
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 25 mg
Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80
...
Porree Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 108 kJ Protein 2,2 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3,3 g
...Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 48 mg Schwefel [S] 54 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56
...
Pflaumenmus Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 215 kcal Kilojoule 898 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 51,4 g
...Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 13 mg
Phosphor [P] 5 mg Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41
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