Protein Jod
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Mangostane
Mango
Milchsäure 
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Milchkäse Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 272 kJ
Protein 3,3 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 357 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Melone Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 161 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 5,9
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 102 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mate-Tee Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 2 kJ
Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 745 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 43 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Marille Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 173 kJ
Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 2,4
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 254 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 126 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Marashino Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 481 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 28,3 g davon Zucker 0,9
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Mangostane Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 281 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 10,2
...Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 94 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26
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Mango Kilokalorien 55 kcal Kilojoule 231 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 3,2
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mandarine Kilokalorien 48 kcal Kilojoule 202 kJ
Protein 0,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 3,3
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 74 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mameyapfel Kilokalorien 58 kcal Kilojoule 242 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 13 g davon Zucker 8,3
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 63 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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