Protein Schwefel
Stachelanone
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Stachelanone 
Kilokalorien 66 kcal Kilojoule 277 kJ
Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 10,3
...Natrium [Na] 15 mg Phosphor [P] 26 mg
Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 600
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Sapotillapfel Kilokalorien 91 kcal Kilojoule 380 kJ
Protein 0,5 g Fett 1 g Kohlenhydrate 19,6 g davon Zucker 12,2
...Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 12 mg
Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 758
...
Sapote Kilokalorien 93 kcal Kilojoule 387 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 20,3 g davon Zucker 4,6
...Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 24 mg
Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 819
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Rundpflaume Kilokalorien 47 kcal Kilojoule 195 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 5,2
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 19 mg
Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 427
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Rotkohl Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 86 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 3,2
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 29 mg
Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 455
...
Rotkappe Kilokalorien 14 kcal Kilojoule 59 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 71 mg
Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 312 µg Eisen [Fe] 930
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Sprudel Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 0 mg
Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4 µg Eisen [Fe] 0
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Spitzkohl Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 2,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,8
...Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 28 mg
Schwefel [S] 76 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 480
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Speiseeis Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 357 kJ
Protein 2,3 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 12,9 g davon Zucker 0
...Natrium [Na] 34 mg Phosphor [P] 70 mg
Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 61
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Spargel Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ
Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,8
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 46 mg
Schwefel [S] 43 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 605
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